力之練波術師@09第一次練波

8-10天端，一開始就三打三，強勁嘅扣球式發球，有人中咗槍。之後做咗好多針對攔網，三人防守加收正同打收正球，但係D一傳同體能就唔多OK．．．一定要keep住做多D體能，準備好D，嚟緊嘅聯賽．．．．tea bag！（LKT BEST）哈哈！

練完一齊去燉奶飯局．．．．有D累！
09年啦！大家要努力呀！要高度集中！有共同目標呀！加油呀 LKT 各隊友！
丙組聯賽嘅陣容．．．．哈哈哈有D人去咗邊！

乙組馬拉松冠軍．．．．第一個排聯比賽攞冠軍！

上星期屯門盃冠軍．．．．甲二傻佬隊！
仲有大把冠軍等緊我吔．．．．力之練波術師！